糖尿病病人進食水果和蔬菜的注意事項
- eHC | 醫健頻道
- 2019年10月15日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2020年2月6日
糖尿病與生活習慣、飲食息息相關，糖尿病人可以吃生果，例如橙、蘋果、梨、奇異果、火龍果都可以，但一天不要吃多過一個，但要盡量避免吃西瓜、蜜瓜、芒果、菠蘿等偏甜的生果。而且不要喝果汁，因為果汁吸收得快，所以升糖指數會很高，血糖馬上升高對身體，血管都有負面影響。而蔬菜方而則沒有特別限制，吃得愈多愈好，因為纖維較多，會減慢澱粉質吸收，令升糖指數不會太高。
醫健頻道請來內分泌及糖尿專科陳諾醫生，為大家講解糖尿病病人進食水果和蔬菜的注意事項。
糖尿病病人進食水果和蔬菜的注意事項 影片簡介
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受訪嘉賓：陳諾醫生（內分泌及糖尿專科）
(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)
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