如何預防認知障礙？｜老人科專科莊麗醫生

預防認知障礙的方法，可以稱為存老本，每個人的腦都可以，有人覺得年紀大了，不需要再學習，再用腦，原來不是的，腦部愈使用得多愈好，不論甚麼年紀都需要用腦。不斷用腦，刺激腦部，可以有效預防認知障礙。

醫健頻道請來老人科專科莊麗醫生，為大家講解預防認知障礙的方法，這些方法簡單易做，非常適合大家。

如何預防認知障礙？影片簡介

0:00 如何預防認知障礙？

0:18 多用腦可預防認知障礙

1:02 健康飲食可預防認知障礙

2:06 管理好三高可預防認知障礙

受訪嘉賓：莊麗醫生（老人科專科）

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)

如何預防認知障礙？