【其他】催眠助失眠
- eHC | 醫健頻道
- 2019年5月21日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2020年1月13日
催眠助失眠？大家可能對催眠感到陌生，但對失眠卻十分熟悉，半夜輾轉難眠，「眼光到天光」的滋味一點都不好受，催眠真的可以改善失眠情況嗎？原來在催眠學說上，治療睡眠障礙只是基本範疇，小菜一碟？催眠真的那麼有效？ 醫健頻道請來資深催眠治療師—佘家輝先生，為大家解釋失眠的成因，並以催眠學角度為大家講解催眠如何幫助失眠情況。關注健康的你絕對不可錯過！
催眠助失眠影片簡介
0:00 催眠助失眠 0:06 失眠的原因 0:53 催眠如何改善失眠 2:06 催眠的特別功能
受訪嘉賓：佘家輝先生（資深催眠治療師）
(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)
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