中風成因及預防方法

中風有兩種，一種是缺血性中風，一種是出血性中風，兩者都有機會令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀，例如半身不遂，言語不清，嘴歪等。

中風亦有很多風險因素，當中主要分為可控及不可控因素，在預防中風的層面上，會集中處理可控因素，包括吸煙、肥胖、缺乏運動，在日常生活中多加留意，己經可以降低中風機率。另外，三高都是中風的風險因素，高血壓、高血糖、高膽固醇都會容易導致中風。所以我們要管理好自己的三高，飲食上盡量少肉多菜，避免煙酒，每星期做3至4次帶氧運動，這些都是控制三高的妙法。控制好三高，向中風SAY NO！

醫健頻道請來，神經外科黃秉康醫生，為大家講解中風的種類，中風的原因及中風的風險因素，並教大家如何改善日常生活方式去預防中風。

中風成因及預防方法 影片簡介

0：00 中風的成因及預防方法

0：12 中風分為兩種原因

0：42 可控制的中風風險因素

1：56 血管撕裂可以造成中風

受訪嘉賓：黃秉康醫生（神經外科）

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)

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