醫健頻道邀請了瑜伽導師-Michelle 分享如何改善腹直肌分離尿滲問題。

完成了生產後，不少媽媽都會想著應如何回復少女身型。但除了修身之外，其實當媽後，會有其他身體問題出現。 腹直肌分離 近年來，多了媽媽留意腹直肌分離的問題。準媽媽在懷孕的時候，肚子撐大了，位於腹部一對腹直肌因應腹部膨脹而愈走愈遠，有機會令鬆弛的肚子形成假肚腩!其實只要適當進行簡...