所有人都想身體健康，年輕貌美，可惜凡人階不能逆轉歲月的痕跡。氧化物會令身體細胞受損及老化，其實每人身體裡都有抗氧化系統去中和氧化物。不過不同的外來因素會加劇細胞氧化程度，所以我們應該考慮從飲食中取得更多抗氧化營養素！ 醫健頻道請來資深營養師黃榮俊先生，為大家講解身體是怎樣氧...