凡是退休後的老人家，角色都有轉變，以前一直工作，現在沒有工作，子女亦不太理會他，生活上有很大轉變。而且經濟、健康都會變差，全部情況都會容易引致抑鬱，問題絕對不容忽視。但老人家在接受治療後後應通常不錯，所以好應該及早求醫。...

男士面對的壓力，可能有幾方面，可能是婚姻、財政、工作的壓力。工作來說，可能是來自經濟、金錢或者上司針對，這全都會造成壓力。男士喜歡自己解決問題，初步可能去做運動，亦可找別人傾訴，但更多男士偏好找其他人陪同做喜歡的活動。例如跟老婆出街、跟女兒玩耍，只要覺得任何能舒緩情緒的，做...

如果我們被人當而用嚴厲、侮辱性的說話批評，我們每個人都會有一定情緒感覺，很難做到完全沒有感覺、沒有反應。不過如果希望自己的反應不要太大，在可控制的範圍內，我們可以想一下，對方在罵我時，對方可能是在宣洩，多過指出我們做錯甚麼。...

在混亂時期，會有很多資訊，出現在不同媒體，或者由不同的人說出，我們未必能在一時三刻處理到這些訊息，可能需要幫自己先定下來。如果太多資訊，有時間可以看一下，但如果沒有時間，可以停一下，不要看太多，因為有時那些訊息會很煽情，令我們很容易進入情緒。如果想保持冷靜情緒，除了停一停去...

朋友有輕生念頭，可以如何勸喻？

近日社會不斷發生衝突，作為生活在香港的一分子，我們或多或收都會接收到相關資訊。特別是一起聚餐的時候，看著電視上的新聞內容，總有人會忍不住發表偉論。當討論一旦開始，往往會愈演愈烈，更可能會吵得面紅耳赤，不歡而散，白白浪費了一頓美好的相處時光。...