暑假快將完結，還有幾天就到9月2號開學日了，各位學生都差不多要收拾心情，準備迎接新一學期的上課天。說到校園生活，近年較多人關心校園欺凌的問題，註冊臨床心理學家黃詠詩小姐今天會為大家分享一個難忘的校園欺凌個案。 個案主人公有輕微自閉症狀，亦有專注力不足症，他在學校也長期受到欺...

戲劇治療主要用來治療情緒創傷以及加深認識自己，改變自己，那麼戲劇治療如何令人改變自己呢？因為我們平日中不容易有機會發怒，所以藉著戲劇的機會去演繹發怒，從而釋放出內在的憤怒。因為憤怒是關於自己的底線，所以用釋放慣怒的方法來更深入了解自己底線加深認識自我。...

購物成癮、使用手機成癮，在香港很普遍，身邊總有朋友會遇上這種困擾。每人都會購物，但發覺購物時不能自制，一直不停買買買，甚至買了很多對自己沒有用的東西，不單沒有位置擺放，更要每個月都為找卡數而煩惱。另外很多人會長期拿著手機，每分每秒都要查看，一把手機拿開就會感到十分不安，這些...

都市人生活節奏急速，每天都要應付多樣性工作，很容易會出現忘記事物的情況。原來催眠治療當中，有方法可以尋回已遺失了的記憶，如果事件引發的感覺愈深刻，便會愈容易尋回該段記憶，這種深刻的感覺在催眠學上可以稱為情緒連結。但是以催眠尋回失去記憶，也是有它的限制，想詳細了解，就要請教專...