很多病人都以為白內障一定要熟了才做手術, 這是非常錯的概念, 現在白內障手術成功率比較高, 也是改善生活的其中一種方法。現在, 我們不需要等到白內障熟再做, 因為熟的白內障做手術有相當的風險, 太熟的白內障我們需要更多的超聲波能量, 或者更長的手術時間去處理一個白內障,...

現在很多家庭都有人幫忙，例如、長者、女傭，可以叫他們不要幫小朋友執玩具，後而應該引導他自己執玩具。要怎樣引導呢？例如當小朋友弄到整地都是玩具，甚麼都有積木模型、火車、家家酒全都在地上。如果我們想小朋友執拾玩具的話，第一時間性很重要，不要等到最後一刻要睡覺、要出門才叫小朋友執...

長者很多時候都會容易跌倒，所以需要做些防跌運動，增加他們下肢肌力及平衡力。長者可以雙手輕扶著牆壁，跟著提起右腳，然後慢慢嘗試雙手離開牆壁，不用完全放低，可以輕輕的扶著。如果真的覺得會跌倒，就可以扶一扶牆，跟著再放開，長者可以因應自己體力，去衡量維持這個動作的時間。...

造影儀器是醫生們常用的輔助工具，無論是癌症或一些感染性或是長期的疾病，都是給臨床的醫生一個很重要的工具。以癌症為例，很多癌症初期除了抽血有一個指數以外，很多初期的癌症都是靠造影和不同的檢查來確認是否有腫瘤，或者有些地方懷疑是一個初期腫瘤，另外一部分，可能病人已經確認是腫瘤，...

當你去按摩或者推拿，很多時候確實會有比較參差的情況，因為在規管上並非相當嚴格。一般的市民大眾都明白香港人很多壓力，很多時候都想北上也好，或者留在香港進行按摩舒緩，要注意扳頸「頸部扳法」有很大的危險性，因為頸內包含肌肉、神經、血管、骨，都是經過頸部再向腦部延伸及供應。最嚴重的...

男士面對的壓力，可能有幾方面，可能是婚姻、財政、工作的壓力。工作來說，可能是來自經濟、金錢或者上司針對，這全都會造成壓力。男士喜歡自己解決問題，初步可能去做運動，亦可找別人傾訴，但更多男士偏好找其他人陪同做喜歡的活動。例如跟老婆出街、跟女兒玩耍，只要覺得任何能舒緩情緒的，做...